La Gym douce sur votre résidence

Chaque Mercredi ou jeudi matin, c'est Moment Sport et Bien-être pour nos résidents séniors, sur la résidence Les Templitudes du Lin à Hem !

Nous proposons une séance de gym douce adaptée, accompagnée d'une coach professionnelle,  afin de favoriser la mobilité, la souplesse et la détente dans une ambiance conviviale et bienveillante. Nos séances sont spécialement conçues pour répondre aux besoins des seniors, en respectant leurs rythmes et capacités.

Le tout dans un cadre agréable, où chaque participant peut prendre soin de son corps tout en échangeant avec les autres. Une excellente manière de commencer la journée en pleine forme !

Merci à Siel Bleu notre partenaire Gym douce et à ces professeurs compétents et conviviaux ! 

A bientôt pour notre prochain cours, rendez-vous dans la salle d'animation.